資産形成

「何をやっても三日坊主…」と悩んでいませんか？この記事では、筋トレ・節約・禁煙を習慣化した筆者が、行動を継続するための5つのステップを実体験に基づいて紹介します。焦りを原動力に変え、目標を達成する習慣を身につけましょう。